ダイエット始めます!

横浜出身のKUYAYOです〜

今回は?今回も?私ごとで申し訳ございませんが、

 

 

ダイエットを始めることをここに宣言いたします。

 

 

スポンサードサーチ

目標

 

目標を決めたいと思います。

70kg代

今は、90kg

なので11~20kgのダイエットとなります。

 

無理かなんてやってから考えます!笑

やること大事。これブログもオナジネ。笑

 

方法

 

方法ですが、色々考えた結果。。。。

ジョギングをほぼ毎日やったらどこまで痩せるのか

にしました!多分。。。

 

気分が変わればやり方を変えます。笑

 

まず宣言することが大事だったので詳しくは決めていませんでした。笑

 

スポンサードサーチ

まとめ

 

さすがに太ってきてしまったので、無理のない程度に走って見ます。

 

食事も健康的なものに変えていきます!

 

詳しい状況などは更新頻度高くしていきます!

またランニングの情報など、豆知識なども投稿できたらいいなと思っております。

では〜

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。